Ramazan ayının gelmesiyle birlikte birçok Müslüman, ibadetlerini yerine getirmek için sahur ve imsak vakitlerini merak etmeye başlıyor. Sahur, oruç tutmaya niyet edenlerin iftar öncesinde yedikleri son öğündür ve bu öğün, bir gün boyunca sürecek olan oruç için enerji kaynağı olur. Özellikle büyük şehirlerde, günlük yaşamın tempo ve ihtiyaçları arasında, doğru sahur saatlerini bilmek oldukça önemlidir. Bu yazımızda, 2025 yılı Ramazan ayında Ankara sahur vakitlerini ve imsak saatlerini sizler için derledik.

Ankara'da Sahur Vakti Hesaplama

Ramazan ayı boyunca sahur imsakından hemen önce yapılan bir uygulama olan sahur vakti, her yıl Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenen saat dilimlerine göre değişiklik göstermektedir. 2025 yılı Ramazan ayında Ankara için sahur ve imsak saatleri şu şekildedir:

• 24 Mart 2025: İmsak 05:38, Sahur 05:39
• 25 Mart 2025: İmsak 05:37, Sahur 05:38
• 26 Mart 2025: İmsak 05:35, Sahur 05:36
• 27 Mart 2025: İmsak 05:34, Sahur 05:35
• 28 Mart 2025: İmsak 05:32, Sahur 05:33
• 29 Mart 2025: İmsak 05:31, Sahur 05:32
• 30 Mart 2025: İmsak 05:29, Sahur 05:30
• 31 Mart 2025: İmsak 05:28, Sahur 05:29

Her yıl olduğu gibi, bu yıl da Ankara'da iftar saatleri ve sahur saatleri kapsamında dikkat edilmesi gereken önemli detaylar bulunmaktadır. Sahur vakti, imsak vaktinin hemen öncesinde sonlandırılmalı ve bu süre içerisinde ramazan ruhuna uygun bir şekilde hazırlık yapılmalıdır. Okunan imsak vaktinden sonra oruç ibadeti başlamaktadır, bu nedenle bu saatler hassas bir şekilde takip edilmelidir.

Sahurda Dikkat Edilmesi Gerekenler

Sahur, oruç için hazırlıklar anlamında oldukça önemli bir dönemeçtir. Bu nedenle sahur öğünü nasıl geçmeli ve neler tüketilmelidir, bunlara dikkat edilmesi gerekmektedir. Sağlıklı bir sahur, gün boyunca açlık hissetmemenize yardımcı olur. İşte, sahurda dikkat edilmesi gereken bazı noktalar:

• Dengeli Beslenme: Sahurda protein, karbonhidrat ve lif açısından zengin gıdalar tüketilmelidir. Özellikle yumurta, peynir, zeytin gibi besinler enerji verir.
• Su Tüketimi: Oruç süresince su alımını kısıtlı olacağından, sahurda yeterli miktarda su içilmesi büyük önem taşır.
• Aşırı Tuzdan Kaçınma: Tuzlu gıdalar tüketmek, su kaybına ve gün boyunca susuz kalmaya yol açabilir.
• Hafif Gıdalar Tercih Edilmeli: Aşırı ağır gıdalardan kaçınmak faydalıdır. Hafif ama besleyici gıdalar seçilmelidir.

Sahur yapmadan oruca başlamak doğru bir ibadet anlayışı değildir. Ramazan'ın manevi değerine uygun olarak, sahur sofraları güzel bir paylaşım ve dayanışma ortamı da yaratmaktadır. Aile üyeleriyle birlikte geçireceğiniz bu öğün, Ramazan ayının ruhunu daha da derinleştirecektir. Unutmayalım ki, her an oruç ibadeti için bir fırsat oluşturmaktadır ve bu dönemde toplumsal dayanışmayı güçlendirmek önemlidir.

Sonuç olarak, 2025 yılı Ramazan ayında Ankara'da sahur ve imsak vakitlerini kaçırmamak, hem bedensel hem de ruhsal açıdan oruç ibadetini tam anlamıyla yerine getirebilmek için gereklidir. Kalabalık sofralar, güzel muhabbetler ve paylaşımlar içinde geçireceğiniz Ramazan ayının, herkes için hayırlara vesile olmasını diliyoruz. Bu vesileyle, Diyanet İşleri Başkanlığı’nın belirlediği saatlere ve güzelliklere odaklanarak sağlıklı ve bereketli bir Ramazan geçirmeniz dileğiyle…